Doa Sedang Marah

Doa mohon ketenangan dan perlindungan untuk suami

Allaahummah fazhnii bil islaami qaaiman wa qaa’idan wa raaqidan wa laa tusymitubii ‘aduwwan wa laa haasidan

“Ya Allah, lindungilah aku dengan Islam, baik dalam keadaan berdiri, duduk, maupun berbaring. Dan, janganlah Engkau membuat musuh gembira atau orang dengki kepadaku atas kehinaan diriku.”

Doa agar terhindar dari perceraian dan perpisahan

Bunda juga bisa memanjatkan doa agar rumah tangga terhindar dari perceraian dan perpisahan. Berikut adalah doa yang bisa Bunda bacakan yang dirangkum dari buku Kumpulan Doa Mustajab Pembuka Pintu Rezeki dan Kesuksesan karya Deni Lesmana.

Wa’aduwwu lahu wa alqaitu ‘alaika mahabbatan minnii wa litusna’a ‘alaa ‘ainii

“Aku telah melimpahkan kepadamu kasih sayang yang datang dari-Ku; dan agar engkau diasuh di bawah pengawasan-Ku.”

Doa meluluhkan hati suami atau orang yang dicintai

اللَّهُمَّ إِنَّكَ أَنْتَ الْعَزِيْزُ الْكَبِيْرُ وَأَنَا عَبْدُكَ الضَّعِيْفُ الذَّلِيْلُ الَّذِيْ لَا حَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلَّا بِكَ، اللَّهُمَّ سَخِّرْ لِيْ كَمَا سَخَّرْتَ فِرْعَوْنَ لِمُوْسَى وَلَيِّنْ لِيْ قَلْبَهُ كَمَا لَيَّنْتَ الْحَدِيْدَ لِدَاوُدَ فَإِنَّهُ لَا يَنْطِقُ إِلَّا بِإِذْنِكَ نَاصِيَتُهُ فِيْ قَبْضَتِكَ وَقَلْبُهُ فِيْ يَدِكَ جَلَّ ثَناَءُ وَجْهِكَ يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِيْنَ

Allaahumma innaka antal azizul kabir. Wa anaa abduka adhdhoiifudzdzaliil. Alladzii laa khaula wa laa quwwata illaa bika. Allaahumma sakhkhir lii amrii kama sakhkhorta firauna li musa. Wa layyin li qolbahuu kama layyantalhadiida li dawuda. Fa innahu la yantiqu illa bi idznika. Nashiyatuhuu fii qobdhatika. Wa qolbuhuu fi yadiKka. Jalla tsanau wajhik. ya arkhamar rakhimiin

“Ya Allah bahwasanya Engkaulah yang Maha Perkasa lagi Maha Besar. Dan sesungguhnya aku ini adalah hamba-Mu yang hina lagi lemah. Ya Allah mudahkanlah bagiku urusanku, sebagaimana Engkau mudahkan bagi urusan Fir'aun kepada Musa dan lunak hati manusia bagiku sebagaimana Engkau lunakkan besi bagi Nabi Daud. Engkaulah adalah sebaik-baik pemimpin dan sebaik-baik penolong, wahai Tuhan Yang Maha Hidup, Wahai Tuhan Yang Maha Penguasa, Wahai Tuhan Yang Punya Keagungan dan Kemuliaan, perkenanlah ya Allah.”

Doa agar suami tidak selingkuh

فَاِنَّ اللّٰهَ كَانَ بِمَا تَعْمَلُوْنَ خَبِيْرًا

Fa innallooha kaana bimaa ta’maluuna khobiiro.

“Sesungguhnya Allah adalah Maha Mengetahui segala yang kalian kerjakan.” (QS. An-Nisa ayat 128)

Doa agar diberikan kemudahan dalam urusan dan penyampaian lisan

رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي يَفْقَهُوا قَوْلِي

Robbisy rohlii shodrii, wa yassirlii amrii, wahlul 'uqdatam mil lisaani yafqohu qoulii

"Ya Allah, lapangkanlah untukku dadaku, dan mudahkanlah untukku urusanku, dan lepaskanlah kekakuan dari lidahku, supaya mereka mengerti perkataanku." (QS Thoha ayat 25-28).

Itulah beberapa doa yang bisa diamalkan untuk meluluhkan hati suami dan memiliki hubungan rumah tangga yang harmonis. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

Saksikan juga video rahasia hubungan harmonis ala lima pasangan seleb yang ada di bawah ini, ya, Bunda.

[Gambas:Video Haibunda]

Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.

Kami dapat memahami kebingungan dan ketakutan anda menghadapi situasi tersebut. Banyak faktor yang memicu perilaku tersebut sehingga dibutuhkan pemeriksaan lebih dalam.

Untuk membina hubungan sehat dan membangun cinta diperlukan pula membangun pola komunikasi yang sehat dan terbuka. Anda dan pasangan perlu saling mengkomunikasikan kondisi yang anda alami, sehingga dapat saling memahami pula. Selain itu, upayakan untuk dapat saling mendengarkan tanpa menghakimi. Anda dan pasangan juga dapat saling menghargai, serta saling mendukung menjadi versi terbaik diri masing-masing. Hal tersebut penting untuk diperhatikan karena membina hubungan adalah tanggung jawab bersama, bukan hanya di salah satu pihak saja.

Menghadapi pasangan yang sulit diajak berkomunikasi dan kurang mampu mengelola emosi memiliki tantangan tersendiri. Sebaiknya anda tetap tenang dan tidak mudah terpancing karena hanya akan semakin memperburuk keadaan. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengontrol hal yang dapat anda kendalikan (misalnya respon anda terhadap pasangan), daripada fokus pada hal yang tidak dapat anda kendalikan (misalnya perilaku pasangan). Anda juga memiliki hak untuk menetapkan batasan toleransi atas sikap pasangan anda. Jika memang diperlukan untuk mengambil jarak sejenak, maka hal tersebut boleh untuk dilakukan tetapi tetap dikomunikasikan dengan pasangan. Setiap keputusan yang anda ambil, sebaiknya diputuskan dalam kondisi yang tenang dan pikiran yang jernih. Selain itu, anda juga dapat mencari waktu yang tepat untuk membicarakan permasalahan anda dengan pasangan, kemudian bersama-sama mencari solusi yang terbaik.

Jangan ragu untuk memeriksakan diri/ pasangan anda atau melakukan konseling bersama pasangan ke psikolog jika keluhan berlanjut atau bertambah parah agar segera tertangani.

Siapa yang tak ingin memiliki pasangan yang selalu mengingat istrinya setiap saat? Tentunya Bunda menginginkan hal itu. Untuk mendapatkannya, Bunda bisa memanjatkan doa supaya suami istri ingat terus sesuai dengan anjuran Islam.

Doa adalah pengakuan tulus bahwa siapa pun yang menjalin hubungan keluarga, adalah hamba yang lemah di hadapan kuasa Tuhannya. Doa bisa mengubah sesuatu yang tidak mungkin, menjadi mungkin. Tentu saja, ini semua bisa terjadi karena izin dari Allah SWT.

Karena itu, amalan berumah tangga perlu diiringi dengan doa-doa yang baik untuk keluarga, Bunda. Nah, Bunda penasaran doa apa saja yang bisa Bunda bacakan agar suami bisa ingat terus dan menjaga hatinya untuk sang istri?

Doa memiliki keluarga yang bahagia dan harmonis

رَبِّ اجۡعَلۡنِىۡ مُقِيۡمَ الصَّلٰوةِ وَمِنۡ ذُرِّيَّتِىۡ‌‌ ۖ رَبَّنَا وَتَقَبَّلۡ دُعَآءِ‏

"Ya Tuhanku, jadikanlah aku dan anak cucuku orang yang tetap melaksanakan salat, ya Tuhan kami, perkenankanlah doaku." (QS. Ibrahim ayat 40)

رَبَّنَا اغۡفِرۡ لِىۡ وَلـِوَالِدَىَّ وَلِلۡمُؤۡمِنِيۡنَ يَوۡمَ يَقُوۡمُ الۡحِسَابُ

"Ya Tuhan kami, ampunilah aku dan kedua ibu bapakku dan semua orang yang beriman pada hari diadakan perhitungan (hari kiamat)." (QS. Ibrahim ayat 41)

Jangan Pernah Takut untuk Pergi

Perempuan sering kali takut meninggalkan pertengkaran yang memanas karena tahu betul bahwa itu mungkin berakhir dengan kekerasan fisik. Meskipun terbukti bahwa kamu menghargai pasangan, kamu harus lebih memperhatikan keselamatan diri sendiri dan pergi tepat waktu sebelum pertengkaran itu berujung pada perkelahian.

Jika kamu telah menjadi korban kekerasan dalam rumah tangga atau kekerasan seksual dalam pernikahan, maka kamu harus menghubungi pihak berwenang setempat untuk meminta bantuan. Jangan pernah takut berjalan menjauh dari situasi yang buruk, karena kamu dapat membangun kembali hidup menjadi lebih bahagia.

Stereotipe yang berkembang di masyarakat menyebut makin tua seseorang makin galak dan sinis pula tabiatnya. Apakah secara sains hal ini benar?

Stigma galak yang melekat pada orang tua mungkin seringkali secara kebetulan terafirmasi oleh kejadian di sekitar kita.

Hal itu ditambah dengan cerita orang sekitar yang memiliki pengalaman sama membuat stereotipe tersebut semakin melekat. Stigma ini seperti gulungan bola salju yang semakin besar oleh pengalaman-pengalaman serupa.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Sebuah studi di Swiss oleh para peneliti Jerman, Harm-Peer Zimmermann dan Heinrich Grebe, mengungkap sebaliknya.

Para peneliti mengidentifikasi dua periode usia dengan kondisi lansia yang digambarkan dengan cara yang sangat berbeda. Yang pertama adalah dari usia 65 hingga 80 tahun yang digambarkan cenderung positif; peluang untuk realisasi diri yang lebih besar setelah pensiun.

Kedua, lansia di atas 80 tahun, yang pesimistis, kemunduran fisik dan mental yang cepat, demensia, hilangnya identitas dan martabat.

Dari sejumlah responden, peneliti menemukan semacam "kesejukan senior" (senior coolness) sebagai bentuk kemampuan untuk tetap tenang dalam kondisi terbatas di masa tua. Misalnya, tidak marah tentang kehilangan dan keterbatasan, dan memandang semuanya dengan bumbu humor.

Para peneliti juga menggambarkan ini sebagai upaya mereka untuk "tidak membiarkan diri sendiri terlempar dari langkahnya akibat kesengsaraan usia tua."

Menariknya, contoh kesejukan senior tampaknya tidak terkait dengan keadaan kehidupan tertentu. Contoh ini ditemukan pada wanita dan pria, individu berpenghasilan tinggi dan rendah, individu yang difabel dan tidak difabel, dan mereka yang tinggal di permukiman atau pun panti jompo.

Kepribadian orang-orang usia tua ini cenderung matang karena neurotisisme manusia menurun dan keramahannya meningkat.

Meski demikian, sebuah penelitian lain dari ilmuwan Denmark-Amerika Serikat (AS) Erik Erikson menyebut mereka yang berusia lebih dari 65 tahun memiliki perang psikologis antara integritas dan rasa putus asa.

Dia menyebut usia senja adalah tahap terakhir dari teori delapan tahap perkembangan hidup yang dikemukakannya.

Dilansir dari ScienceFocus, Erikson menjelaskan bahwa orang tua memandang hidup mereka dengan kekecewaan dan penyesalan, maka keputusasaan akan menang, sehingga memicu kepahitan dan membuatnya menjadi sosok yang galak serta pemarah.

Sebaliknya, orang tua yang menyadari bahwa mereka melakukan yang terbaik yang mereka bisa dan melihat hidup mereka dengan penerimaan dan penuh makna, maka mereka menghindari kepahitan dan malah menikmati perasaan kebijaksanaan.

Floresa.co – Salah seorang anggota DPRD Kabupaten Manggarai, Provinsi Nusa Tenggara Timur membantah ia tidur saat sidang sebagaimana terekam dalam sebuah foto yang viral, mengklaim bahwa ia sebetulnya sedang berdoa.

Aksi David Suda, anggota dewan dari Fraksi Demokrat itu menjadi ramai dibicarakan setelah fotonya beredar luas di jaringan berbagi pesan WhatsApp.

Dalam foto yang diambil saat rapat Pembukaan Sidang Satu Tahun Dinas 2023, Senin, 6 November itu, ia memang terlihat duduk sambil memejamkan mata, dengan dua tangan menyilang di dada.

Selain David yang diduga tidur, dalam foto itu juga terlihat anggota lainnya asyik main ponsel. Beberapa lainnya sedang mengarahkan pandangan ke berbagai arah.

Berbicara dengan Floresa pada Selasa malam, 7 November, David menjelaskan, dalam foto itu ia tidak tidur, tetapi sedang dalam posisi berdoa.

“Itu bukan tidur,” katanya, “foto itu diambil saat sedang doa pembukaan sidang. Kan ada sesi doa kemarin itu.”

Ia menjelaskan, foto tersebut diambil oleh salah seorang Tenaga Harian Lepas [THL] yang berkantor di Dinas Komunikasi dan Informatika.

David mengatakan, foto tersebut sudah ramai didiskusikan di grup WhatsApp anggota dewan.

Banyak anggota dewan, kata dia, yang berpendapat agar segera melakukan rapat dengan pendapat atau RDP dengan dinas tempat THL itu berkantor.

Surat permintaan RPDP itu, kata David, sudah dibuat. “Hanya saya belum lihat suratnya tadi, kapan RDP itu dilaksanakan,” katanya

Ia mengklaim, “apa yang dibuat THL itu sudah tidak benar,” sehingga lembaga DPRD mengambil tindakan.

Sementara itu, Heribertus Jelamu, Kepala Dinas Komonikasi dan Informatika Kabupaten Manggarai mengatakan belum mendapat surat resmi terkait rencana RDP tersebut.

“Surat resmi belum, pemberitauan lisan juga belum,” katanya kepada Floresa, Selasa malam.

Foto itu sudah menyebar luas di kalangan warga Manggarai. Sebagaimana dilihat Floresa, salah seorang warga yang membagikan foto itu di cerita WhatsApp-nya menulis, “memperjuangkan aspirasi rakyat lewat mimpi.”

Floresa tidak berhasil menghubungi THL yang mengambil foto itu, untuk memastikan apakah foto itu diambil pada momen doa pembukaan sidang, seperti yang diklaim David.

Setiap istri pastinya ingin memiliki hubungan yang baik dengan pasangan. Selain melayani suami dengan baik, Bunda juga perlu memohon doa kepada Allah SWT agar hati suami selalu dijauhkan dari hal-hal buruk. Banyak doa meluluhkan hati suami yang bisa juga Bunda amalkan.

Bukan rahasia umum lagi, Allah SWT maha membolak-balikkan hati setiap orang, tak terkecuali suami Bunda. Maka dari itu, Bunda perlu meminta dan memohon kepada-Nya agar hati pasangan selalu terbuka kepada Bunda.

Dengan membaca beberapa doa tersebut, Insya Allah, suami Bunda akan selalu mencintai dan setia dalam hubungan rumah tangganya.

Doa supaya suami selalu setia

Dirangkum dari buku Ajaibnya Sabar dan Doa Istri karya Ustadz Rusdianto, berikut adalah doa agar suami selalu setia kepada Bunda.

Rabbana aamannaa bimaa anzalta wat taba’nar rasuula faktubnaa ma’asy syaahidiin

“Ya Tuhan kami, kami telah beriman kepada apa yang telah Engkau turunkan dan kami telah mengikuti Rasul. Karena itu, masukkanlah kami ke dalam golongan orang-orang yang menjadi saksi.”

Doa memohon penyertaan

Lanjutkan membaca artikel di bawah

"Bunda Maria, Bunda Tuhan kami. Tolong sertai kami dan anak-anak. Kami menyerahkan mereka ke dalam pimpinan Tuhan Yesus agar mereka bisa menggapai mimpi dan cita-cita sesuai apa yang jadi kehendak-Nya.

Terima kasih kalau kami boleh menjaga mereka dan menjadi alat-Mu untuk menyayangi mereka sebagaimana Engkau menyayangiku. Lingkupi mereka dengan Roh Kudus-Mu agar mereka senantiasa menyerupai engkau dalam setiap hal yang mereka kerjakan.

Apabila mereka mengalami kesulitan maka sudilah Engkau menolongnya. Kami juga berdoa untuk anak-anak yang mungkin tidak seberuntung anak kami. Kami percaya Engkau yang sanggup dan sedia menyebarkan benih kasih kepada banyak orang untuk menolong mereka. Amin."